Keto kennisbank
Koolhydraatarm
- By Jeffrey van Mierlo
Wat is koolhydraatarm?
Koolhydraatarm betekent dat een product weinig koolhydraten bevat. Dit betekent niet dat het product geheel vrij is van koolhydraten want dan spreek je over koolhydraatvrij.
Wat is een koolhydraatarm dieet?
Bij een koolhydraatarm dieet is de dagelijkse inname van koolhydraten laag. Het dieet bevat producten waar relatief weinig tot geen koolhydraten in zitten waardoor je netto per dag op een lage inname uitkomt. De hoeveelheid koolhydraten verschilt per doel en per vorm van dieet.
Is een koolhydraatarm dieet hetzelfde als het keto dieet?
Het antwoord is nee. Bij een koolhydraatarm dieet ligt de focus alleen op minder inname van koolhydraten op een dag. Ofwel minder koolhydraten per product. Hierdoor kom je nog niet in vetverbranding terecht. Het keto dieet pakt dit uitgebreider en specifieker aan. De focus ligt niet alleen op verlagen van koolhydraten, maar voornamelijk op het verhogen van gezonde vetten en gebalanceerd eiwitten. Wil je hier meer over weten lees dan het blog ‘Wat is het keto dieet’. Ben je van plan het keto dieet te volgen, neem dan contact op met onze professional.
Berichten
Kennisbank
Verzwaringsdeken – Calmzy 7kg – gewichtsdeken
Wil je dieper slapen, meer kunnen ontspannen en meer uitgerust wakker worden. Probeer dan eens een verzwaringsdeken uit. Afmetingen: 150×200 cm (eenpersoons), te gebruiken met eigen dekbedovertrek en gemaakt van ademend katoen.
Magnesium Bisglycinaat
We adviseren Magnesium 150 Bisglycinaat bij behoefte aan geestelijke balans, met name in relatie tot nachtrust*. De binding aan glycine maakt dat magnesiumbisglycinaat goed de bloed-hersenbarrière passeert. Dit maakt deze vorm van magnesium een uitstekende keuze voor alle toepassingen binnen de hersenfunctie*!
Kopieer hier je 10% kortingJEFFREY10
Noordcode Pure Plant Protein
NoordCode Pure Plant Protein bevat uit biologisch plantaardig eiwit en kokos MCTs met vanillesmaak. Goed opneembaar door toegevoegde enzymen. 18 g eiwit per portie van 30 g. Vrij van allergenen. 350 gram per zak voor 11 porties.
Noordcode Pure Keto Bar
NoordCode Pure Keto Bars zijn keto-vriendelijke, plantaardige eiwitrepen met chocolade amandelsmaak. 16 gram vet per reep, waarvan 5 gram MCTs. Doos met 12 repen van 50 gram.
Noordcode Master Formula
NoordCode Master Formula levert 45 vitamines, mineralen, kruiden, aminozuren en andere nuttige stoffen. Effectieve vormen, betekenisvolle doseringen. Multiformule als basis van je anti-aging strategie. 60 capsules voor 30 dagen.