Keto kennisbank
Hormonale disbalans
- By Jeffrey van Mierlo
Wat is hormonale disbalans?
Bij hormonale disbalans is er sprake van een verstoring van de functies die door hormonen worden uitgevoerd. Net als dat we een zenuwstelsel hebben is er ook een hormonaal systeem, ook wel endocrien genoemd.
Wat is de oorzaak van een hormonale disbalans
Een hormonale disbalans kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Zo kan het veroorzaakt worden (chronische) stress, anticonceptie, slechte veel bewerkte en industriële voeding, weinig beweging en of onderliggende ziekten. Het gevolg hiervan kan zijn een verminderde aanmaak van hormonen, bijvoorbeeld de hormonen oestrogeen, tesosteron en cortisol. Deze hormonen worden gemaakt vanuit cholesterol. Wanneer hier een probleem mee is, denk aan het metabool syndroom, ontstaat er een verstoring. Ook is een gevolg dat het lichaam ongevoelig kan raken voor hormonen. Een hormoon wordt ook wel een signaalstof genoemd. Als een hormoon wordt aangemaakt en vrijgegeven moet er een specifieke ontvanger zijn om de functie in gang te zetten. Wanneer deze ontvanger niet meer of niet goed signalen kan ontvangen onstaat er eveneens een hormonale disbalans.
Wat kun je doen aan een hormonale disbalans?
Zoals bovenstaand beschreven kan het vele oorzaken hebben. Maar het meer en deel daarvan kun je zelf aanpakken of onder begeleiding van een professional. Wil je hier meer informatie over neem dan vrijblijvend contact met ons op.
Berichten
Kennisbank
Visolie 1200 TG vloeibaar
Uitermate hoog gedoseerd (610 mg EPA en 407 mg DHA)
Het nuttigen van vette vis staat in ons kikkerlandje niet hoog op de prioriteitenlijst. Ook uit onderzoek blijkt dat de meeste Nederlanders de aanbevolen hoeveelheid omega 3-vetzuren EPA en DHA, die we voornamelijk in vette vis vinden, niet binnenkrijgen. Een reden tot zorg, ons lichaam kan de essentiële vetzuren namelijk niet zelf aanmaken. Terwijl ze goed zijn voor onder andere het hart, de bloeddruk, en triglyceridenspiegel. Kopieer hier je 10% korting JEFFREY10
Verzwaringsdeken – Calmzy 7kg – gewichtsdeken
Wil je dieper slapen, meer kunnen ontspannen en meer uitgerust wakker worden. Probeer dan eens een verzwaringsdeken uit. Afmetingen: 150×200 cm (eenpersoons), te gebruiken met eigen dekbedovertrek en gemaakt van ademend katoen.
Magnesium Bisglycinaat
We adviseren Magnesium 150 Bisglycinaat bij behoefte aan geestelijke balans, met name in relatie tot nachtrust*. De binding aan glycine maakt dat magnesiumbisglycinaat goed de bloed-hersenbarrière passeert. Dit maakt deze vorm van magnesium een uitstekende keuze voor alle toepassingen binnen de hersenfunctie*!
Kopieer hier je 10% kortingJEFFREY10
Noordcode Pure Plant Protein
NoordCode Pure Plant Protein bevat uit biologisch plantaardig eiwit en kokos MCTs met vanillesmaak. Goed opneembaar door toegevoegde enzymen. 18 g eiwit per portie van 30 g. Vrij van allergenen. 350 gram per zak voor 11 porties.
Noordcode Pure Keto Bar
NoordCode Pure Keto Bars zijn keto-vriendelijke, plantaardige eiwitrepen met chocolade amandelsmaak. 16 gram vet per reep, waarvan 5 gram MCTs. Doos met 12 repen van 50 gram.